blues

Juhlakausi on ilon, juhlan ja yhteyden aikaa. Mutta kun tuikkivat valot sammuvat ja arjen rutiinit palaavat, ei ole harvinaista, että olo on hieman alakuloinen. Tämä tunne, jota usein kutsutaan ”joulun jälkeiseksi masennukseksi”, voi saada työhön paluun tuntumaan pelottavalta. Muutaman käytännön toimenpiteen avulla voit kuitenkin siirtyä sujuvasti uuteen vuoteen ja aloittaa Read more…